Александр Бескоровайный

Рейтинг: 22
Місто: Лиман
Номер телефону: Увійдіть, щоб побачити номер телефону

Про себе:

Здрастуйте, мене звуть Олександр. Є дипломованим спеціалістом. Раніше займався професійним консультуванням в Інтернеті з питань психологічних проблем, досяг у рейтингу фахівців (на сайті профпсихологів б. 17) 3-го місця по Україні, але перейшов на більш глибинні питання щодо самопізнання та духовності. Маю кілька вищих освіт, останні – це валеологія, фізкультура та психологія. Останнім часом даю людям консультації з кількох тем саморозвитку: здоров'я, зайва вага, психологія, корекція харчування, духовні питання та відповіді для тих, хто шукає (Пошук Бога, Істини, самопізнання). В інеті є мої книги з цих тем. Це про мене, а тепер давайте про Вас!
--------------------------------------------------------------
Отже, наше здоров'я – це рух. А який рух може бути без гнучкості?

Я напишу для вас список найнеобхідніших і найцікавіших вправ спрямованих на покращення вашої розтяжки. А так само я дам докладну інструкцію як ці вправи використовувати. Адже гнучкість потрібна у всіх видах спорту.

Звертайтесь і ви зможете бути гнучкими та здоровими.

До цієї програми входить:

1) 5 вправ на низ тіла (ноги).

2) 2 вправи для розтяжки м'язів спини та поперекового відділу зокрема.

3) 2 вправи на розтяжку плечового суглоба.

4) 1 вправу для розтяжки ліктьового суглоба.

5) 2 вправи для розтяжки передпліччя та кистьового суглоба.
-----------------------------
У сучасному світі йога дуже різноманітна та має безліч напрямків. Як вибрати те, що вам потрібно?

Ви отримаєте докладні рекомендації щодо підбору вправ на основі вашого індивідуального типу, а також техніки їх правильного виконання.

Ви дізнаєтесь:

Який стиль підходить для вас.

Які асани практикувати.

Які вправи принесуть вам користь: покращать ваші сильні сторони та опрацюють слабкі місця.
--------------------------

Написати
відгук

Сподобався виконавець? Зареєструйтеся, щоб побачити його контактний номер.

Послуги виконавця

Послуга	Вартість
Консультация по переписке за час	100 грн.
По скайпу за час	250 грн.
Личная встреча за час	300 грн.
По моб. телефону за час	150 грн.

Відгуки

0 0

Відгуків немає

Види виконуваних робіт

Приклади робіт - 20